Podkolanówki uciskowe — na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Kiedy zmagasz się z problemem opuchniętych nóg, uczuciem ciężkości czy żylaków, warto sięgnąć po skarpetki kompresyjne różnego typu. Podkolanówki uciskowe są jednym z popularnych rozwiązań, które pomagają łagodzić te dolegliwości. Wybór odpowiednich jednak nie jest łatwy — sprawdź kilka kluczowych aspektów, które warto rozważyć.
Stopień ucisku
Przede wszystkim, podkolanówki uciskowe są dostępne w różnych stopniach kompresji, mierzonej w mmHg. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni stopień ucisku, który będzie adekwatny do Twoich dolegliwości. Lekki ucisk (15-20 mmHg) jest zalecany dla osób odczuwających niewielkie dolegliwości, takie jak obrzęki czy ciężkość nóg. Natomiast silniejsza kompresja (20-30 mmHg lub więcej) jest rekomendowana osobom z poważniejszymi problemami, takimi jak żylaki, obrzęk limfatyczny, czy po operacjach.
Materiał i komfort noszenia
Jakość materiału ma duże znaczenie dla komfortu noszenia. Najlepsze modele są wykonane z elastycznego, oddychającego tworzywa, które nie powoduje podrażnień skóry. Ważne jest także, aby były one łatwe do założenia i zdejmowania.
W sklepie warto zwrócić uwagę na:
- elastyczność — wybrane produkty powinny być elastyczne, ale jednocześnie zapewniać odpowiedni ucisk.
- oddychalność — materiał powinien oddychać, aby uniknąć pocenia się i podrażnień skóry.
- łatwość zakładania — niektóre skarpetki mogą być trudne do założenia, szczególnie te o wysokim stopniu kompresji.
Dobór rozmiaru
Niezwykle istotne jest dokładne zmierzenie nóg przed zakupem. Rozmiar powinien być dobrany na podstawie obwodu łydki i długości nogi. Zbyt mały wariant może powodować dyskomfort i zbyt silny ucisk, podczas gdy za duży nie będzie wywierać potrzebnego ucisku.
Dobrze dopasowane podkolanówki — gwarancja komfortu!
Wybór odpowiednich podkolanówek uciskowych jest kluczowy dla zdrowia nóg. Pamiętaj o wyborze właściwego stopnia ucisku, jakości materiału oraz dobraniu odpowiedniego rozmiaru. Tylko wtedy będziesz cieszyć się odpowiednim komfortem.